胡萝卜苹果汁的做法 胡萝卜苹果汁怎么榨

蔬菜汁和水果汁很多人喜欢喝，平时我们都习惯在外面买，其实在外面买的水果汁不一定纯正，自己在家做才是最健康的。教大家胡萝卜苹果汁的做法，将胡萝卜和苹果一起榨汁，口感清爽，营养健康。

胡萝卜苹果汁怎么榨

食材：

胡萝卜100克，苹果1个、蜂蜜4克

胡萝卜苹果汁的做法：

1、胡萝卜洗干净切成块，苹果削皮去核，然后切块；

2、准备一个料理机，把苹果块、胡萝卜块放进去，加入200毫升纯净水，搅碎；

3、打碎之后倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。

小贴士：

胡萝卜苹果汁可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还能提神醒脑。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。