胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心通血管，专家都说好！

降糖降脂

胡萝卜含有降糖物质，糖尿病患者可以多吃。

其中含有的懈皮素、山标酚又能降低血脂，促进肾上腺素的合成，不愧是降糖降脂的首选蔬菜。

抗衰老

β胡萝卜素具有较好的抗氧化功效，能加快新陈代谢，延缓细胞衰老，难怪她50岁了还那么年轻！

提高免疫力

胡萝卜素转变成维生素A后，能提高肌体免疫力，有效预防上皮细胞病变。胡萝卜中的木质素同样也是提高免疫力的好帮手。

护眼明目

胡萝卜富含维生素A与β胡萝卜素，能缓解眼睛干涩、眼疲劳，预防夜盲症，增强眼睛辨色能力。

因此眼睛不好、用眼过度的上班族、学生、患有老花眼的朋友一定要多吃胡萝卜。

胡萝卜你吃对了吗？赶紧告诉身边的朋友，别再用大量的油炒胡萝卜了！

降糖降脂

胡萝卜含有降糖物质，糖尿病患者可以多吃。

其中含有的懈皮素、山标酚又能降低血脂，促进肾上腺素的合成，不愧是降糖降脂的首选蔬菜。

抗衰老

β胡萝卜素具有较好的抗氧化功效，能加快新陈代谢，延缓细胞衰老，难怪她50岁了还那么年轻！

提高免疫力

胡萝卜素转变成维生素A后，能提高肌体免疫力，有效预防上皮细胞病变。胡萝卜中的木质素同样也是提高免疫力的好帮手。

护眼明目

胡萝卜富含维生素A与β胡萝卜素，能缓解眼睛干涩、眼疲劳，预防夜盲症，增强眼睛辨色能力。

因此眼睛不好、用眼过度的上班族、学生、患有老花眼的朋友一定要多吃胡萝卜。

胡萝卜你吃对了吗？赶紧告诉身边的朋友，别再用大量的油炒胡萝卜了！

降糖降脂

胡萝卜含有降糖物质，糖尿病患者可以多吃。

其中含有的懈皮素、山标酚又能降低血脂，促进肾上腺素的合成，不愧是降糖降脂的首选蔬菜。

抗衰老

β胡萝卜素具有较好的抗氧化功效，能加快新陈代谢，延缓细胞衰老，难怪她50岁了还那么年轻！

提高免疫力

胡萝卜素转变成维生素A后，能提高肌体免疫力，有效预防上皮细胞病变。胡萝卜中的木质素同样也是提高免疫力的好帮手。

护眼明目

胡萝卜富含维生素A与β胡萝卜素，能缓解眼睛干涩、眼疲劳，预防夜盲症，增强眼睛辨色能力。

因此眼睛不好、用眼过度的上班族、学生、患有老花眼的朋友一定要多吃胡萝卜。

胡萝卜你吃对了吗？赶紧告诉身边的朋友，别再用大量的油炒胡萝卜了！