睡软床还是睡硬床好？这要看你的腰了

3、怎么选择软硬适度的床垫

依据体型的大小和轻重选择床垫一般来说，大部分人适合中等硬度的床垫，也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。

 小妙招  

选购床垫的时候首先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙。

再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

通过以上内容我们可以了解到，我们平时在生活中应该挑选软硬适中的床最为合适。

3、怎么选择软硬适度的床垫

依据体型的大小和轻重选择床垫一般来说，大部分人适合中等硬度的床垫，也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。

 小妙招  

选购床垫的时候首先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙。

再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

通过以上内容我们可以了解到，我们平时在生活中应该挑选软硬适中的床最为合适。

3、怎么选择软硬适度的床垫

依据体型的大小和轻重选择床垫一般来说，大部分人适合中等硬度的床垫，也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。

 小妙招  

选购床垫的时候首先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙。

再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

通过以上内容我们可以了解到，我们平时在生活中应该挑选软硬适中的床最为合适。