夏季高温多喝水，但你真的喝对了吗？

红糖水

温补祛寒

红糖中的葡萄糖能被人体直接吸收，补充能量和体力见效快，对身体不适、大病初愈的人有很好的疗虚温补作用，女人喝红糖水能改善贫血，使面色红润。

/ 怎么喝 /

红糖是粗加工品，含有的杂质较多，红糖用开水泡开或煮沸后，沉淀去杂质再饮用最佳，刚生下小孩、身体较为虚弱的妈妈喝红糖水更要注意去杂质。

红糖水

温补祛寒

红糖中的葡萄糖能被人体直接吸收，补充能量和体力见效快，对身体不适、大病初愈的人有很好的疗虚温补作用，女人喝红糖水能改善贫血，使面色红润。

/ 怎么喝 /

红糖是粗加工品，含有的杂质较多，红糖用开水泡开或煮沸后，沉淀去杂质再饮用最佳，刚生下小孩、身体较为虚弱的妈妈喝红糖水更要注意去杂质。

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/ 怎么喝 /

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/ 怎么喝 /

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