长脂肪粒要注意什么 如何防止眼皮长脂肪粒

脂肪粒大多都是因为营养过剩而导致的，所以在对眼部护理的时候一定要仔细。那你知道在生活中还有哪些需要注意的地方吗?如何才能防止眼皮长脂肪粒呢?

一、预防和抵制

为了防止脂肪粒的产生，我们要先了解自己的皮肤，要根据肤质来对饮食进行调整。平时还要加强锻炼，对眼部的护理品也要挑选正确。

二、保持清洁

平时要注意面部清洁，要减少去角质次数或者少化浓妆，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，坚持一段时间后小粒粒自然会自生自灭了。

　三、选择合适的眼霜

眼霜只要选择正确，即使不是价格昂贵的名牌，效果也是非常好的。过了25岁的女性，就一定要使用眼霜，应使用涂抹开后呈水样或乳液型的眼霜，此类眼霜滋养成分较高且容易吸收。

四、饮食清淡，多喝水排汗

饮食上要少吃油腻食物，多吃瓜果蔬菜，补充一些维生素。多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸，增强皮肤抵抗力。