女人冬季养生茶 5款消脂好茶轻松减去多余脂肪
导语:冬天到了,相信很多人是吃的越来越多,越来越懒的动了。这样下去,早晚都会发福。对于爱美的女性而言,“发福”是一件很恐怖的事。那么,要想在冬季不长胖,除了合适的饮食加运动外,喝些茶也有助于消脂瘦身哦。说到这,你是不是迫不及待的想知道是什么茶呢?不要着急,小编这就为您介绍5款女人冬季养生茶,这些消脂好茶可轻松减去您体内的多余脂哦,快去了解一下吧!
女人冬季养生茶
1、健脾瘦身茶
材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。
功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥。
2、冬瓜罗汉美声瘦身茶
材料:连皮冬瓜一片。罗汉果半颗
作法:冬瓜洗净去籽卡,放入500cc沸水炖煮软化后,关火前两分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。
功效:清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。
3、海带瘦身茶
材料:海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒
作法:材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。
功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。
4、双花瘦身茶
材料:菊花15克、银花15克、山楂15克
作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。
功效:消脂、解燥、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
5、神女消脂茶
材料:神女草15克、根叶12克
作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。
功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
冬季养生推荐
女性冬季养生茶推荐 女性冬季喝什么茶好
冬季喝什么粥可以滋阴润燥
冬季喝什么粥比较养胃
冬季喝什么粥御寒 冬季驱寒养生粥推荐
冬季喝什么粥补肾 5款养生粥补肾效果强
冬天吃什么御寒 冬天怕冷吃什么好
扫码关注公众号
扫码下载app