木瓜能丰胸？想多了，还是做一个安分的 " 吃瓜群众 "吧！

" 吃木瓜丰胸 " 的说法流传已久，有人说是古籍记载，有人归于木瓜酵素和维生素 A 的作用。事实上，" 木瓜丰胸 " 并不靠谱，还是做一个安分的 " 吃瓜群众 "，单纯地去享受木瓜的美味吧！

木瓜奶冻

材料：木瓜 1 只，牛奶 150 毫升，鱼胶粉 10 克，糖 适量

做法：

1. 木瓜削皮，沿长方向对半切开，把籽挖掉。

2. 牛奶加热，不要沸腾，加入鱼胶粉（吉利丁）和糖，搅拌均匀。

3. 待牛奶稍凉后倒入木瓜中，盖上盖放入冰箱。（ps：可先不把木瓜中空部分倒满，倒入牛奶鱼胶混合物冻好后再倒入巧克力酱，继续冷冻，可得到多层巧克力木瓜奶冻哦～）

木瓜炖排骨

材料：排骨 ，木瓜，盐、鸡精、胡椒粉、姜适量

做法：

1. 木瓜选稍硬的，防止炖煮过程中软烂影响整体观感。去籽去皮，切成小块。

2. 排骨斩块，放入开水中焯水后捞起

3. 把排骨和两片姜片放入砂锅，加适量水煲半小时，倒入木瓜再煲半小时，最后

4. 依个人口味撒入调味料就可以出锅了

木瓜红枣银耳汤

材料：木瓜 1 个，银耳 1 大朵，红枣几粒，冰糖适量

做法：

1. 银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵

2. 木瓜去皮，切成小块备用

3. 红枣清洗干净

4. 把木瓜块、银耳和红枣放入锅内，大火烧开后转小火煮 30 分钟至一个小时

5. 关火前 10 分钟放入冰糖