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土豆丝出锅前加上这一步,口感更佳,营养翻倍!

来源:常识屋 阅读:3.2W 次

土豆火腿早餐饼

土豆丝出锅前加上这一步,口感更佳,营养翻倍!

用料:土豆一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐

做法:

1. 胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用,土豆洗净切片,放锅里面蒸熟,压成土豆泥;

2. 把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀,再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团;

3. 手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁;

4. 锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎,翻面,煎至金黄即可出锅。

土豆焖饭

用料:米两人份、土豆1-2个中等大小个头、蒜几瓣、料酒半勺、豆瓣酱2勺、老抽1勺、生抽1勺、糖1茶匙、葱几根、香油1茶匙

做法:

1. 米先浸泡15-30分钟大蒜切片,备用,土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

2. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火;

3. 把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;

4. 饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

孜然土豆

用料:土豆 400克、孜然粉 适量、椒盐 适量、辣椒粉 适量、白醋 少许、油 少许

做法:

1. 土豆切成滚刀块, 放入加入些白醋的水中泡上一会儿;

2. 锅中放入适量的油,下入土豆切进去油炸;中小火慢慢炸,直至土豆块变小, 表面微黄;

3. 炸好的土豆沥干油 ;

4. 将炸好的土豆重新放入无油的锅中翻炒, 先加入椒盐翻炒;再加入适量的孜然粒和辣椒粉小火翻炒, 这样焙的更香。

5. 盛入盘中,上啤酒了。

土豆火腿早餐饼

用料:土豆一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐

做法:

1. 胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用,土豆洗净切片,放锅里面蒸熟,压成土豆泥;

2. 把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆泥搅拌均匀,再加入适量面粉和盐,和成比较软的土豆面团;

3. 手上抹一些油,取鸡蛋大小的土豆面团揉圆,再按扁;

4. 锅中抹少许的油,锅热后放入土豆饼,小火慢煎,翻面,煎至金黄即可出锅。

土豆焖饭

用料:米两人份、土豆1-2个中等大小个头、蒜几瓣、料酒半勺、豆瓣酱2勺、老抽1勺、生抽1勺、糖1茶匙、葱几根、香油1茶匙

做法:

1. 米先浸泡15-30分钟大蒜切片,备用,土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

2. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火;

3. 把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;

4. 饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

孜然土豆

用料:土豆 400克、孜然粉 适量、椒盐 适量、辣椒粉 适量、白醋 少许、油 少许

做法:

1. 土豆切成滚刀块, 放入加入些白醋的水中泡上一会儿;

2. 锅中放入适量的油,下入土豆切进去油炸;中小火慢慢炸,直至土豆块变小, 表面微黄;

3. 炸好的土豆沥干油 ;

4. 将炸好的土豆重新放入无油的锅中翻炒, 先加入椒盐翻炒;再加入适量的孜然粒和辣椒粉小火翻炒, 这样焙的更香。

5. 盛入盘中,上啤酒了。

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