烤橘子的营养价值 烤橘子的功效与作用

导语：秋冬季正是橘子上市的季节，此时有很多朋友都会购买橘子食用。而橘子除了直接食用外，还有多种吃法。不知道朋友们有没有听说过烤橘子，就是将橘子放在炉中烤热了再吃。这可不是什么黑暗料理哦，这是民间一种流传已久的治疗咳嗽的良方。今天，本站就带大家去了解烤橘子的功效与作用;烤橘子的营养价值。

烤橘子，就是将橘子放在炉中烤热了再吃。

烤橘子的营养价值

烤橘子成分繁多，其中维生素C和类黄酮物质很丰富，类黄酮物质中的芦丁在橘络里含量丰富，有降低高血压患者的血压，缓解疲劳的作用。此外，烤橘子中还含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、枸橼酸、果胶、胡萝卜素、纤维素以及矿物质，对改善人体食欲、补血、降低血液黏度，促进伤口愈合，防治便秘等都有益。

烤橘子的功效与作用

1、烤橘子能够治疗咳嗽

其实烤橘子能治咳嗽的作用终究还是要得益于橘子皮。这是因为烤过的桔子可以祛除橘子皮的刺激味道，从而增加当中的有效成分。所以很多的家长会让风寒感冒的孩子吃烤橘子。

2、烤橘子有显著的抗炎作用

经过烤制之后，橘肉中的维生素C和陈皮煎剂两者会融合，从而增强抗炎效果。如果你是患有支气管炎的朋友，这也是一种不错的良方选择。

经过烤制之后，橘肉中的维生素C和陈皮煎剂两者会融合，从而增强抗炎效果。

3、吃烤橘子可以减肥

烤橘子可以起到润肠清肺的作用，加上烤橘子味道鲜美独特。这几乎是一种特别容易且可以被广大瘦身女性接受的一种减肥方式。

4、烤橘子的其他作用

烤橘子对脉硬化、高血压、胃酸过多、便秘都有一定的疗效，并具有美容护肤的功效呢!

橘子的保存方法

保存橘子可以用水溶解少量小苏打，然后把橘子放入小苏打水中浸一下，拿出来让它自然风干后，小苏打水就在橘子表面形成了保护膜，再装进保鲜袋中密封保存即可。这样处理过的橘子可保存1-3个月。橘子不适合放在冰箱中保存，容易冻伤。