男人冬季喝什么茶最好 男性冬季养生茶饮5款推荐

导语：男性冬季里也可以通过喝茶来调理身体，只要你选择的茶饮正确，效果可不比女性饮用差哦。那么男人冬季喝什么茶最好呢?首先，我们需要考虑男人冬天需要调理什么，然后根据需求选择茶的品种。现在我们来参考以下的男性冬季养生茶饮5款推荐。

男人冬季喝什么茶最好 男性冬季养生茶饮5款推荐

男人冬季养生茶

1、红香茶

男性朋友在冬季喝红香茶也可以补肾。男性患者可以取适量小茴香、生山楂及甘草,每个人每天可以喝一次。小茴香用小火炒两分钟,炒至变黄出香。每次可以炒180克左右,可以吃二十天,装入瓶中备用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入开水,焖20分钟后饮用。

2、合欢花茶

合欢花茶是最适合男性喝的花茶，它在冲泡饮用时可以取3到5克的合欢花，还可以加入适量的杜仲和人参以及牛膝等具有滋补功效的中药材，最后再搭配上少量的红茶，直接用沸水冲泡，或者入锅煎至三个五分钟取出以后饮用，能固肾养精，也能滋补气血，能让男性身体更强壮，更健康。

3、罗汉花茶

很多人只了解罗汉果，却不知道罗汉花可以制成花茶供人们饮用，而且治好以后的罗汉花茶还是最适合男性饮用的健康养生茶，它能滋阴润肺，也能保护咽喉，而且能清理人体内淤积的尼古丁，生活中那些经常吸烟的男性，坚持喝一些罗汉花茶，对身体大有好处，它能有效预防肺部病变，防止肺癌发生。

4、红茶

若是男性朋友身体和肠胃都比较虚弱的话,若是喝乌龙茶和绿茶就会刺激到身体,所以全发酵和刺激性较小的红茶更加适合。同时,红茶非常温和,里面含有糖类和蛋白质,在寒冷的冬天来一杯,能够让人体抵抗寒冷的能力增强。另外,经常喝一些红茶或者是红茶来漱口,还能够起到良好的预防流感的作用,从而令男性朋友的身体时刻都处在健康的状况下。

5、葛花茶

葛花茶也是一款最适合男人喝的保健养生茶，它来源于野生植物葛，是这种植物的干燥花卉，它能保肝解毒，可以加快人体内酒精毒素的分解和代谢，而且能减少药物和毒素对人类肝脏的伤害，平时男性经常吸烟喝酒，会让身体内堆积大量的毒素，这时他们多喝一些葛花茶，就能让毒素排出体外，可以预防多种常见疾病发生。

男人冬季养生

冬天男性喝什么茶补肾？

沙苑子茶就是把沙苑子捣碎，和绿茶按4∶1的比例放入杯中，加入开水泡15分钟。沙苑子茶可以补益肝肾，涩精止遗。可以治疗虚劳泄精，腰膝酸软病症。冬天男人喝什么茶补肾?五子补肾茶的材料有菟丝子、枸杞子，覆盆子和车前子，还有五味子。把药材研磨成细末，取9～12克加入开水冲泡。

男性朋友在冬季喝红香茶也可以补肾。男性患者可以取适量小茴香、生山楂及甘草，每个人每天可以喝一次。小茴香用小火炒两分钟，炒至变黄出香。每次可以炒180克左右，可以吃二十天，装入瓶中备用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入开水，焖20分钟后饮用。

需要补肾的男性也可以喝首乌生地茶。取适量的何首乌和生地。把两种药材放入杯内，加热水冲泡，放置温凉后饮用。何首乌可以养血补肾;生地可以强心养肾。两者一起冲泡，可以补足肾气，调理气血循环。冬天男人喝什么茶补肾?菟丝子补肾茶可以治疗男性房事低下等症状，可以益阳补阴、止遗起痿。男性冬天可以取点菟丝子捣碎，加入红茶后冰糖一起冲泡，十分钟后饮用。

男性喝茶的好处

1、可以防癌症在绿茶当中含有很多的咖啡碱和茶多酚，它们所产生的一些综合作用，可以帮助大家有效的养神提神，而它们最大的作用就是提高人体免疫能力和一些抗癌的功效。

2、清口臭绿茶中含有氟元素，其中儿茶素可以抑制龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。并且在茶中所含的单宁酸，具有一定的杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，这样就可以避免口臭的现象发生。

3、帮助消化喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物，同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。南方还有部分民族已经养成了饭后喝茶的习惯。

4、提神醒脑茶叶含有一种叫做咖啡因的物质，这种物质可以让我们的中枢神经更加兴奋，从而达到了消除疲劳的效果。

5、对视力有好处茶叶中的维生素正好是眼睛所需的物质，因此茶叶不但具有眼睛保健作用，同时还能有效的防治眼干等各种眼部小疾病。

6、防辐射茶叶中有两种物质是抗辐射的最佳良药，它们分别是茶鞣质以及肪多糖。每天喝上几杯茶能够大大减少电视所产生的辐射。