三明治可以隔夜吗 三明治隔夜怎么保存

三明治不可以隔夜吃，因为三明治通常都会加入鸡蛋、肉类等容易变质的食材，隔夜保存后容易出现变质的现象。做好的三明治最好是当天吃完，若不能吃完需要将其低温保存，这样可以抑制三明治变质的速度。而适合保存三明治的温度是在3~10摄氏度的环境下，才不易变味。

在保存三明治的时候，一定要最好隔绝空气和水，如果三明治接触到空气或者水的话，则很容易出现变质的现象

三明治是一种典型的西方食品，因吃法简便，口感鲜美，营养丰富而被广泛流行。

三明治的做法

做三明治的食材需要鸡胸肉、食用油、番茄粉、奶油干酪；在锅里加入适量的食用油；放入一块儿鸡胸肉，撒上适量的盐和胡椒，煎十分钟后切成薄片，加入晒干的番茄粉；加入适量的奶油干酪，包好三明治即可食用。