木瓜籽为什么不能直接吃 木瓜籽能不能吃

木瓜籽外壳坚硬，直接食用会造成消化不良。木瓜籽含维生素、矿物质等多种对人体有益成分，可晒干后炒制，炒制的木瓜籽中含天然木瓜酵素，能当零食吃。也可泡米酒后饮用，木瓜籽、芦荟叶、米酒、砂糖一起密封浸泡一个月取出，再静置两三周后即可饮用。

很多人在吃木瓜的时候，都会把木瓜籽扔掉。其实木瓜籽是一种很好的杀虫食物。木瓜籽中含有木瓜蛋白酶，可以分解寄生虫。与处理柠檬种子的做法一样，将木瓜籽磨成糊状，然后加水饮用，可以达到驱虫的效果。