黄芪的功效与作用禁忌 黄芪泡水喝的禁忌

黄芪在生活中是非常常见的一种药材，很多人为了强身健体，都喜欢用黄芪来泡水喝。都听说枸杞、黄芪能养生，但是你知道他的具体功效是什么吗？

黄芪的功效与作用禁忌

黄芪有补中益气、利水消肿、强壮身体、增强机体免疫功能等功效。黄芪一般春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，能够有效的增强身体免疫力。身体虚弱的人喝黄芪水能够帮助提高免疫力，但是孕晚期女性不宜食用。

一般来说每天泡一次黄芪喝，然后分2-3次服用比较好，不要一下子将所有的量都喝完。黄芪泡水每次用15克左右即可，当然有些配方会表上20克和30克，具体情况具体分析。

黄芪怎么吃

黄芪陈皮粥

主料：生黄芪30克，粳米100克，陈皮未1克，红糖少量。

制作方法：将生黄芪浓煎取汁，粳米、红糖少量与之同煮，粥成加陈皮末，稍煮即成。