醋里加个它，每天吃几粒，身体竟发生如此神奇的变化！

胡 萝 卜+土 豆

养肝、解毒、健脾

用胡萝卜加土豆做成煎饼，有养肝的效果。土豆有和胃、解毒、消肿的功效，胡萝卜有养肝明目的作用，多吃胡萝卜煎饼，对肝脏有非常强的益处，尤其是酒后，要多吃点胡萝卜！

材料： 土豆、胡萝卜、盐、植物油。玉米粉、胡椒粉

做法：将胡萝卜、土豆去皮，擦成细丝，放入大盆中，加入玉米粉。盐、胡椒粉，拌匀后用烤箱烤制或者用平底锅加植物油煎制成饼状，煎4-5分钟即可，就着小菜吃，味道特别好！

我决定了，今天就立刻去买多点胡萝卜！

你呢，还不赶紧行动吗~

胡 萝 卜+土 豆

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材料： 土豆、胡萝卜、盐、植物油。玉米粉、胡椒粉

做法：将胡萝卜、土豆去皮，擦成细丝，放入大盆中，加入玉米粉。盐、胡椒粉，拌匀后用烤箱烤制或者用平底锅加植物油煎制成饼状，煎4-5分钟即可，就着小菜吃，味道特别好！

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材料： 土豆、胡萝卜、盐、植物油。玉米粉、胡椒粉

做法：将胡萝卜、土豆去皮，擦成细丝，放入大盆中，加入玉米粉。盐、胡椒粉，拌匀后用烤箱烤制或者用平底锅加植物油煎制成饼状，煎4-5分钟即可，就着小菜吃，味道特别好！

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