肤色暗黄的调理方法 肤色暗黄要注意什么

肤色暗黄是很常见的肌肤问题，有可能是身体原因，也有可能是清洁原因，当然也有可能是熬夜等等。那你知道对于肤色暗黄的调理方法吗?如果想要个改善肤色暗黄的肌肤问题，我们应该怎么做呢?平时又该注意些什么呢?下面我们就一起来看看吧!

　一、肌肤护理

脸色暗黄一般是熬夜引起的，熬夜完必须注意第二天的皮肤补救。先将面部清洁干净，再敷面膜，最后对皮肤的进行保湿，以降低熬夜对皮肤造成的伤害，从而避免暗黄、色斑、痘痘等肌肤问题的产生。

二、运动

合理的运动可以促进身体的血液循环，从而加快体内毒素排出，有效改善机体的气血循环，气色自然会变得红润有光泽。

三、补觉

如果是因为熬夜导致的脸色暗黄，注意熬夜完了之后要及时补觉，补觉前最好先泡个热水澡，再换上舒适的衣服，舒舒服服睡一觉，以给肌肤足够的休息时间，补充元气。