告别“五月病” 从一盅汤开始！

所谓五月病，又称季节性懒惰症候群，在此时节不少人意气消沉、郁闷，苦恼忧伤，不但抵触上学上班，还整日慵懒倦怠，难以提起兴致。好多事要忙，却又什么都不想做……小伙伴们，你得了五月病么？

正川贝龙脷叶炖瘦肉

菜式特色：带你见识龙脷叶的功效。

诀窍：罗汉果要掰开后，拿一小片放进嘴里尝，口感甘甜即是好罗汉果。

龙脷叶，很新奇的名字呢，其实是一种药材，在中药房可以买到。布于福建、广东、广西，原产于越南北部。功效为清热润肺，化痰止咳。而罗汉果有天然的甜味、比蜜枣等对人体更好。能清痰火，止咳嗽，并可清间开声，对痰火过盛引起的咳嗽痰多，声音嘶哑有良效。

鸡骨草夏枯草炖猪心

菜式特色：略带一股淡淡的中药气味,且汤清润而不肥腻，清热解毒、祛除湿热！

诀窍：选购鸡骨草，要选择晒干后去叶，较粗壮的枝，药效为佳。

鸡骨草是有名的舒肝中药，其性凉，味微苦，具有舒肝散瘀、清热解毒的功效，常用于胸胁胀闷、凝血瘀痛、黄疸和痈肿等方面。现代药理还认为它有抗炎、抗癌的作用。夏枯草是著名清肝明目中药制剂“夏桑菊”的第一个主药，其性寒，味甘、苦，具有清火、明目、散结、消肿的功效。

麦冬雪梨炖瘦肉

菜式特色：雪梨具有生津润燥、润肺利咽，在灰霾天时宜多进饮。

诀窍：想清养肺胃之阴，可去麦冬心；而达到滋阴清心功效，多连同心一同食用。

麦冬为补阴类中药，性微寒，味甘，微苦，有润燥生津、化痰止咳的功效，因其性较滋润，尤对燥热、燥咳有效。雪梨有润肺、化痰、止咳、降火、清心的作用，且常食可补充人体的营养。合而煲猪瘦肉，清润可口，有生津润燥、润肺利咽之功，在灰霾天时宜多进饮。