4款美容养颜汤，抗皱淡斑， 从此告别美图秀秀！

这里有四款美容养颜汤，越喝越美丽哟..汤水在家家户户饭桌上是不可缺少的美食，汤水里面富含的丰富营养，会让人变得更加水嫩漂亮！

红白果仁汤

材料：红枣20克，薏仁20克，白果15克（去壳除衣），桂圆肉10克

做法：将材料一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食用。

功效：具有养心神、清湿毒，健脾胃之功效；常食可使皮肤少生暗疮、粉刺等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

百合鸡汤

材料：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只（约1000克）

做法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块，放入烧锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。

功效：可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效；常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。

丝瓜美颜汤

材料：丝瓜两条，玫瑰花。菊花。白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。

做法：丝瓜削起硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片，先将瘦肉、红枣、白茯苓等、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

红糖滋润汤

材料：红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个

做法：2碗水煮开，放入红糖，待其熔化熬开后，加入桂圆干，小火煮3分钟，将搅拌过的鸡蛋倒入，关火盖锅盖，闷3分钟，待鸡蛋熟后即可。