孩子积食便秘怎么办 孩子积食如何排出来

孩子小的时候看见好吃的就会吃，不知道均衡膳食，还喜欢吃一些油炸和不健康的食物。一旦小朋友吃的东西多了、杂了的话就有可能积食便秘，那么面对这种状况，家长应该怎么做呢?让我们一起来看看吧。

孩子积食便秘怎么办

1、多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助孩子疏理肠胃，帮助孩子排便。

2、让孩子吃一些软烂的食物，帮助孩子肠胃消化，期间忌辛辣和重油的食物。

3、家长帮助孩子顺时针按摩肚子，孩子便秘说明孩子的肠胃不好，家长用手在孩子肚子顺时针按摩15分钟，可以帮助宝宝肠胃蠕动，促进肠胃消化。

4、减少孩子的食量，严重的还要禁食，等孩子积食的症状缓解后再给他吃一些流食，调理他的肠胃。

5、家长可以给孩子用山楂煮汤，加一点冰糖进去，可以起到清肺消食的作用。

6、家长可以带孩子去看医生，根据医生的建议给孩子吃一下消食的口服液，帮助孩子调理肠胃。