如何解决孩子赖床 小孩子早上赖床不起怎么办

小朋友赖床是很多家长都十分头疼的问题，都不知道如何去解决这个问题，导致孩子赖床的坏习惯越来越难改。那么家长应该如何解决孩子赖床的毛病呢?赶紧跟着小编一起来看看吧。

如何解决孩子赖床

1、家长以身作则，到了睡觉时候，家长和孩子都要睡觉。家长和孩子都给自己制定起床时间，到了时间就起床，家长要做到不赖床，才能改掉孩子赖床的坏习惯。

2、很多孩子都会有起床气，家长要学会安抚孩子的情绪。有的小朋友因为年纪比较小，表达能力还不是很好，在生活中受到挫折之后不知道该如何表达，这时宝宝的情绪就会间接反应在孩子的睡眠品质上。遇到这种情况，家长要多和孩子聊聊，找出问题所在。

3、给孩子买一个可爱的闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少父母叫他的不悦感。

4、要改善孩子赖床的问题，要先给孩子一点缓冲的时间，给孩子时间去适应，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行就可以了。