短时间内喝太多白开水也有中毒的风险吗 短时间内喝大量水会怎么样

导语：我们常说要多喝水，这样才能给身体补充足够的水分。所以，很多人会在一段时间内，和大量的白开水，觉得这样肌肤就会越水润，但事实上，吃什么东西都要注意量，即便是白开水也不例外。据说，短期内喝太多水，可能会中毒。那么，到底短时间内喝太多白开水也有中毒的风险吗？短时间内喝大量水会怎么样呢？一起来了解。

短时间内喝太多白开水也有中毒的风险吗 短时间内喝大量水会怎么样

喝水中毒

有。世卫组织专家指出:每天饮超过4升水可能中毒，导致大脑功能受损甚至死亡。健康肾脏正常状态下每小时可排出800-1000毫升水(尿液)。如突然饮用巨量水，肾脏不及排出，多余水会大量进入细胞，导致低钠血症。

症状：

1、头痛、嗜睡

发生水中毒的时候，人会异常疲惫。这是因为体内水分较多，血浆渗透压下降，导致颅内压力升高，使昏昏欲睡。

2、食欲减退、恶心呕吐

身体摄入大量的水分，胃里的胃液消化液被严重稀释，导致肠胃消化吸收水的能力下降，进而影响食欲。

3、肌肉痉挛、疼痛

因为摄入大量的水分，经过消化吸收进入细胞之后，会破坏原有的体液平衡，会导致细胞肿胀，这其中就包括全身肌肉细胞，这样就有可能会导致肌肉发生痉挛出现疼痛！

4、视力模糊

因为摄入大量的水分，导致导致眼球周边组织及器官水分增多，甚至使颅内的压力增高，可能会压迫眼球，出现视力模糊的情况！

水中毒怎么办？

水中毒

水中毒一经诊断应立即停止水分摄入，并积极治疗原发疾病。

1、轻症限制进水量

记录24小时出入水量，使入水量少于尿量。或适当加用利尿药，以依尼酸（利尿酸）和呋塞米等袢利尿药为首选。

2、急重症水过多和水中毒

治疗要以保护心、脑功能为目标，以脱水和（或）纠正低渗为目的。

（1）高容量综合征为主者 以脱水为主，减轻心脏负荷。首选呋塞米或依他尼酸等袢利尿药。对于有效循环血容量不足的患者，要注意补充有效血容量。危急病例可采取血液超滤治疗。明确为抗利尿激素分泌过多者，除病因治疗外，可选用碳酸锂、利尿药治疗。保护心脏、减轻心负荷可用硝普钠纳、硝酸甘油等血管扩张剂。

（2）低渗血症（特别是已出现精神神经症状）者 应迅速纠正细胞内低渗状态，除限水、利尿外，应使用3%～5%氯化钠液，严密观察心肺功能等病情变化，调节剂量及调速，一般以分次补给为宜。可同时并用利尿药，以减少血容量。注意纠正钾代谢失常及酸中毒。

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