男人补肾壮阳的中药有哪些

导语：如果患有肾虚的话会会有怕冷，四肢冰凉，腰酸背痛，对于男人们来说如果肾虚的话还有可能会阳痿，早泄， 越来越多的男性朋友，或许是担心壮阳西药的副作用，又或者是觉得通过食疗壮阳效果不够明显，所以他们更倾向于用补肾壮阳的中药。那么男人补肾壮阳的中药有哪些呢?

补肾壮阳中药

一、男人补肾壮阳的中药

具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。

伴有阳痿早泄时：用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;

伴有小便多遗尿时：常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。

伴有体虚或气喘、肢凉时：又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。

二、含有中药成分的补肾壮阳汤

除此之外中药可以加入食疗，这样营养吸收更明显。尤其是喝一些具有中药成分的补肾壮阳汤效果更显著。

鱼鳔补肾汤

原料：鱼鳔(鱼肚〕75克，补骨子20克，生姜2片，食盐少许，盐、味精适量。

做法：鱼鳔隔夜用清水浸透发开，切成片状。补骨子用清水洗干净之后，用纱布袋装好扎口，生姜用清 水洗干净，刮去生姜皮，切2片。 将以上原料一齐放入沙锅内，加水适量，文火炖2小时，加入食盐少许调味。

功用：温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精

适应症：适用于肾功能失常，出现的阳痿、早泄、滑精、遗精、遗尿、腰腿酸软、夜尿频多、小便不利、不育等症。

白斑补肾汤

原料：黑芝麻15克、沙苑子15克、白蒺藜15克、女贞子15克、复盆子10克、枸杞子10克、熟地10克、川芎10克、白芍10克。

做法：1、把黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子、复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍倒进锅中;2、水煎去渣，取滤液，当饮料饮用。

功用：本方有补肾促进黑色素生成的作用。说明根据中医“黑色属肾”的理论，用补肾法治疗白癜风临床确实有效。

三、补肾壮阳的食物

羊肾适用于肾虚阳痿者食用

补肾壮阳的食物1：羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾能“补虚损，阴弱，壮阳益肾”。适用于肾虚阳痿者食用。

补肾壮阳的食物2： 驴肉

俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

补肾壮阳的食物3： 麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。

补肾壮阳的食物4 ：虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

养生资讯

男人吃什么补肾壮阳

女人肾阴虚吃什么食物能补

男人补肾喝补肾粥壮阳养身

补肾必喝补肾养血粥