蛋炒饭是先炒饭还是先炒蛋？10个不得不知的小技巧！

6、水开之后再蒸鱼

蒸鱼时，水开了再下锅可以让鱼的表面快速变性凝固，从而锁住汁液，让鱼肉变得更鲜美。

现在，可以拿鱼练起来了。

7、烧青菜时出锅前放盐

同样是一把青菜一把盐，而你总能做出最蔫的那个口感……

这是因为你总着急着放盐。

太早放盐，容易让盐跑到菜里去，菜里的水就会被赶出来，再不复从前的清脆鲜美。

出锅前放盐，不会让盐跑进叶菜内部作乱，还能让人在接触叶菜表面的时候就感受到了咸味，起到减少盐的食用量。

8、盐撒多了加点菜

不是每一个人都能拥有食堂大妈一样的迷之抖菜技术，盐总是会被抖多。

要不涮着水吃？（此处应有一大波乡亲头摇得跟拨浪鼓一样）

涮了之后没油没盐，确实寡淡。

不如加点料，搭配一些容易熟的菜进去（比如青椒），稀释了盐的浓度，还增加了菜的种类，吃相同分量菜的时候，盐相对吃得更少。

除此之外可以加点白糖，虽然起不了降低摄盐量的作用，但可以改善盐味。

9、菜太辣时加点酸

一不小心辣椒放多也是有的，这时候可以加点酸，比如柠檬酸或醋。

辣椒在酸性环境下会降低辣味，酸味也会分散对辣的感受。

不敢想象，没有醋的酸辣粉会是怎样……

10、炖肉前用菠萝汁腌一下

木瓜不能丰胸（划重点），但它和菠萝一样，打成汁都可以用来嫩肉。

因为，菠萝汁或木瓜汁腌肉，可以让其中的菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶切断肉的蛋白纤维，从而起到嫩肉的作用。

6、水开之后再蒸鱼

蒸鱼时，水开了再下锅可以让鱼的表面快速变性凝固，从而锁住汁液，让鱼肉变得更鲜美。

现在，可以拿鱼练起来了。

7、烧青菜时出锅前放盐

同样是一把青菜一把盐，而你总能做出最蔫的那个口感……

这是因为你总着急着放盐。

太早放盐，容易让盐跑到菜里去，菜里的水就会被赶出来，再不复从前的清脆鲜美。

出锅前放盐，不会让盐跑进叶菜内部作乱，还能让人在接触叶菜表面的时候就感受到了咸味，起到减少盐的食用量。

8、盐撒多了加点菜

不是每一个人都能拥有食堂大妈一样的迷之抖菜技术，盐总是会被抖多。

要不涮着水吃？（此处应有一大波乡亲头摇得跟拨浪鼓一样）

涮了之后没油没盐，确实寡淡。

不如加点料，搭配一些容易熟的菜进去（比如青椒），稀释了盐的浓度，还增加了菜的种类，吃相同分量菜的时候，盐相对吃得更少。

除此之外可以加点白糖，虽然起不了降低摄盐量的作用，但可以改善盐味。

9、菜太辣时加点酸

一不小心辣椒放多也是有的，这时候可以加点酸，比如柠檬酸或醋。

辣椒在酸性环境下会降低辣味，酸味也会分散对辣的感受。

不敢想象，没有醋的酸辣粉会是怎样……

10、炖肉前用菠萝汁腌一下

木瓜不能丰胸（划重点），但它和菠萝一样，打成汁都可以用来嫩肉。

因为，菠萝汁或木瓜汁腌肉，可以让其中的菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶切断肉的蛋白纤维，从而起到嫩肉的作用。