蜂蜜柚子茶能减肥吗 蜂蜜柚子茶可以怎么喝

在寒冷干燥的冬季，如果能喝上一杯暖暖的封面柚子茶可真享受啊。蜂蜜柚子茶在秋冬季节盛行，在日常更是火爆，不仅仅是因为它好喝，而且它还有很多的功效，对人体有益。有的人想通过蜂蜜柚子茶来减肥，但是蜂蜜柚子茶真的能减肥吗?下面我们就来介绍蜂蜜柚子，看看蜂蜜柚子茶可以怎么喝更好。

蜂蜜柚子茶能减肥吗?

不能减肥。

蜂蜜柚子茶的柚子是热量低的水果，制成的蜂蜜柚子茶的热量比那些甜甜的奶茶热量低很多，算比较健康的饮品了。但是，对于减肥人士来说，这仅仅算是一杯不会让人发胖的健康饮品而已，柚子茶中并没有有效成分可以来分解脂肪。

很多人觉得蜂蜜柚子茶有营养，但是市面上卖的柚子茶所用的蜂蜜和柚子并非上好的，蜂蜜也用糖浆来代替，我们喝下的不过是糖水而已，并没有多大营养。还有人说还有丰富的维生素C啊，其实制作加入过程中会导致维C大量流失，真正喝下去的不过寥寥。反正喝蜂蜜柚子茶没有吃柚子更能补充维C。

蜂蜜柚子茶可以怎么喝?

虽然市面上卖的没营养，但是用作日常饮品也还是可以的，或者不怕麻烦的人可以自己做，这样更营养健康，下面就教大家蜂蜜柚子茶可以怎么喝。

喝法一：热饮

秋冬季节的话当然选择热热的蜂蜜柚子茶了，而且冲泡简单。准备干净的杯子，用勺子取用两勺蜂蜜柚子茶，不太烫的热水冲泡搅拌均匀即可饮用。如果发现口味偏苦或者不够甜，还可再来点蜂蜜，调兑以下口感更好哦。

喝法二：冷饮

冬天喝热的，夏天自然就推荐冷的蜂蜜柚子茶饮了。方法也很简单，用热水冲泡柚子茶后加入冰块，放凉即可饮用。

喝法三：调鸡尾酒

如果你觉得蜂蜜柚子的冲泡的方法太单一，你可以用来调制鸡尾酒。用柚子茶配合不同洋酒调制成不同口味的鸡尾酒，酒精浓度因人而异，不需要再放糖，口感真的不错哦。

蜂蜜柚子茶的其他吃法

除了以上三种食用方法外，你还可以将蜂蜜柚子茶做成果冻吃，或者在吃面包的时候当果酱食用，也是不错的选择哦。