烦人的春困怎么破？你需要喝这种提神茶

【枸杞红枣茶】

春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。

做法：用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。

【玫瑰花茶】

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季养生饮用。

做法：平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣。

【枸杞红枣茶】

春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。

做法：用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。

【玫瑰花茶】

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季养生饮用。

做法：平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣。

【枸杞红枣茶】

春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。

做法：用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。

【玫瑰花茶】

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季养生饮用。

做法：平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣。