让皮肤变白的方法 让皮肤变白的方法有哪些

1、用淘米水洗脸：淘米的时候留下第一次和第二次的淘米水，让其慢慢澄清，再取上面的清水洗脸，可以让皮肤变的白皙。2、牛奶涂抹：在喝完牛奶后，挤出袋中剩余的几滴牛奶，用手涂于脸部，保持15分钟后，用清水洗掉即可。3、把醋和盐用水溶解，将其调和好后用毛巾蘸取该液体，涂于脸上，早晚各一次。4、草莓榨汁，放入蛋清，每天饮用2到3次即可。

除此之外，还要注重适当的锻炼，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽。注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养，那么过度的减肥节食，会影响肌肤的一些营养物质吸收，使肌肤不那么健康。