百香果泡水的正确方法 百香果泡水的做法

将百香果洗干净切开，用勺子把里面的果实挖出来。准备一个干净的玻璃瓶子，和洗好的柠檬切片去籽。在瓶里放入一层柠檬、一层百香果、一层蜂蜜（或者冰糖），按照这种方式把瓶子装满。再放入冰箱冷藏两天。喝的时候，用勺子挖几勺，用温水冲泡，就可以喝了。

百香果的果皮也可以用来泡水，把外皮上的硬皮用水果刀刮掉，再用清水冲洗一下，切成细丝放在阳光下晾晒。泡水喝时取出适量直接放在干净玻璃杯中，放入适量的冰糖，加入沸水冲泡，浸泡三分钟左右里面的汤汁就能取出直接喝。

晒干后的百香果皮还能用来煲汤和或者在炖至肉类食材时加入适量白糖果的果皮，都能起到提味增香的重要作用。

百香果含有丰富的营养可以补充身体所需的其他元素，在饮用百香果水时，可以起到胃部饱腹感的功能，从而减少其他热量的摄入，有益于改善身体结构的营养吸收，减少身体中的脂肪。