猕猴桃吃多了会怎么样 过量食用猕猴桃有什么坏处

大家都知道，无论什么食物，过多食用对身体都是有一定坏处的，因此一定要懂得适量。那么这个季节刚好是吃猕猴桃的季节，如果猕猴桃吃多了会怎样呢?一起来看看吧!

猕猴桃吃多了会怎么样

坏处一：加重寒气

猕猴桃是寒性的水果，吃了之后会增加身体的寒性，轻的只是会导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质，可能会导致女性出现月经推迟，月经量少等情况。

坏处二：过敏

有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况，不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情况是对猕猴桃的轻微过敏反应，吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情况出现。

坏处三：损伤脾胃

猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C，对人身体健康有益，但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸。

坏处四：胃肠炎症

猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

这个季节又正好是吃大闸蟹的季节，但是大家要注意，猕猴桃不能和螃蟹一起食用，一起食用很容易导致轻微中毒，长期一起食用还会导致痉挛、反胃等中毒症状。