咖啡的功效与作用 咖啡有哪些种类

现在大部分人都喜欢喝咖啡，有些人喜欢自己泡咖啡，有些人喜欢去咖啡店喝咖啡。闲暇时喝咖啡，困的时候喝咖啡，咖啡适量喝，要记住不要过量了，否则伤害的就是自己了。

咖啡的功效与作用

咖啡可以提神抗疲劳。现在多数人喝咖啡就是为了提神抗疲劳，当你睡眠不足急着上班时喝咖啡，当你下午犯困时喝咖啡，当你熬夜加班时喝咖啡。这些都是为了提神抗疲劳，咖啡能加速代谢改善疲惫状态。

咖啡可以抗辐射。如今的人基本都是生活在辐射的圈子里面，比如说在家有各种电器还有手机，办公时有各种打印机和电脑。尤其是手机跟电脑最为常见的，每天都在承受辐射，而咖啡则是可以帮助人体增加对于辐射的抵抗力，因此经常面对手机电脑的朋友可以来点咖啡。

咖啡可以解酒。春节期间喝酒喝到醉倒了可以适当的喝个咖啡。要知道咖啡可以帮助身体将酒精快速的分解，让你快速的排出体内，因此就达到了解酒的效果。所以建议春节期间酒桌不断的朋友要备点咖啡。