女性月经期吃一物,子宫一生没毛病!
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三、牛油果奶油意面
1.倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁,快速搅拌。
2.将牛油果酱与面搅拌均匀,撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水。
3.可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火,可根据口味加入适量香草,味道会更好。
四、牛油果蔬菜三明治
1.将吐司片涂好番茄酱。
2.将熟透的牛油果捣成泥,如果不熟就切小块按压成泥。
3.牛油果捣成泥后涂抹在吐司上,放两片生菜叶。
4.然后吐司对切开。
5.鸡蛋放进热油锅里翻两下,然后就摆盘完成啦。
愿大家都能做一个拥有健康身体的美少女。
三、牛油果奶油意面
1.倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁,快速搅拌。
2.将牛油果酱与面搅拌均匀,撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水。
3.可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火,可根据口味加入适量香草,味道会更好。
四、牛油果蔬菜三明治
1.将吐司片涂好番茄酱。
2.将熟透的牛油果捣成泥,如果不熟就切小块按压成泥。
3.牛油果捣成泥后涂抹在吐司上,放两片生菜叶。
4.然后吐司对切开。
5.鸡蛋放进热油锅里翻两下,然后就摆盘完成啦。
愿大家都能做一个拥有健康身体的美少女。
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