海带豆芽汤的做法 海带豆芽汤怎么做

海带放水中泡去咸味，反复洗净，海带切好，放入烧开的锅中煮2分钟捞出，去除粘液，绿豆芽洗净，香菜洗净切段，水烧开，放入一块浓汤宝煮成高汤，放海带煮8分钟，加入绿豆芽煮2分钟，加入油和盐调味，最后撒上香菜即可。

海带豆芽汤怎么做

主料：

海带200克，香菜2颗，豆芽200克

配料：

盐少许，油少许，浓汤宝1块

海带豆芽汤的做法：

1.海带放水盆中泡去咸味，反复洗净，切两寸长;

2.海带切好，放入烧开的锅中煮2分钟，然后捞出，去除海带表面的粘液;

3.绿豆芽洗净，香菜洗净切段备用;

3.锅中倒水烧开，放入一块浓汤宝煮成高汤;

4.放入海带煮8分钟，加入绿豆芽煮2分钟;

5.加入适量油和盐调味，最后撒上香菜即可。

小贴士：

1、这里用的是湿海带，如果用的是干海带便泡发的时间加长，冲洗的次数增加;

2、海带本身有咸味，盐一定要适量。

海带豆芽汤本身就是一道鲜味十足的汤品，而且热量低，如果有想要减肥的小伙伴可以喝，海带豆芽汤还有清热解毒的功效，海带豆芽汤的做法并不是单一的，在做的时候，还可以加一些其他的食材进去。