健脾开胃的水果粥，宝宝的养胃辅食，令人无法拒绝的美味

草莓麦片粥

此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。适宜7～8个月的宝宝食用。

材料：麦片60克，草莓40克，蜂蜜少许

做法：

1. 将水放入锅内烧开，下入麦片煮4分钟；

2. 把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。

蜂蜜水果粥

水果增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用，吃起来清新爽口，别有风味，很适合脾胃不佳、食欲不振的孕妈咪。

材料：苹果半个，梨半个，蜂蜜1匙，大米100克，枸杞5克

做法：

1. 将粳米熬成粥；

2. 枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。

草莓麦片粥

此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。适宜7～8个月的宝宝食用。

材料：麦片60克，草莓40克，蜂蜜少许

做法：

1. 将水放入锅内烧开，下入麦片煮4分钟；

2. 把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。

蜂蜜水果粥

水果增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用，吃起来清新爽口，别有风味，很适合脾胃不佳、食欲不振的孕妈咪。

材料：苹果半个，梨半个，蜂蜜1匙，大米100克，枸杞5克

做法：

1. 将粳米熬成粥；

2. 枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。