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谁还用番茄炒蛋啊,它才是绝配,降血压、抗衰老,营养翻倍!

来源:常识屋 阅读:1.1W 次

番茄焗土豆

谁还用番茄炒蛋啊,它才是绝配,降血压、抗衰老,营养翻倍!

材料:番茄2只、新鲜小土豆、洋葱、罗勒叶、香菜

做法:

将番茄去皮切成碎末,然后加入洋葱末一起下锅,加入适量的水、橄榄油和大蒜汁,大火熬煮至汤汁沸腾。

然后将新鲜的小土豆洗净去皮,放入锅中和番茄汤汁一起煮约半小时,待小土豆变得松软,汤汁略带粘稠感时,便可起锅,最后撒上几片罗勒叶或香菜叶调味。

番茄焗土豆

材料:番茄2只、新鲜小土豆、洋葱、罗勒叶、香菜

做法:

将番茄去皮切成碎末,然后加入洋葱末一起下锅,加入适量的水、橄榄油和大蒜汁,大火熬煮至汤汁沸腾。

然后将新鲜的小土豆洗净去皮,放入锅中和番茄汤汁一起煮约半小时,待小土豆变得松软,汤汁略带粘稠感时,便可起锅,最后撒上几片罗勒叶或香菜叶调味。

番茄焗土豆

材料:番茄2只、新鲜小土豆、洋葱、罗勒叶、香菜

做法:

将番茄去皮切成碎末,然后加入洋葱末一起下锅,加入适量的水、橄榄油和大蒜汁,大火熬煮至汤汁沸腾。

然后将新鲜的小土豆洗净去皮,放入锅中和番茄汤汁一起煮约半小时,待小土豆变得松软,汤汁略带粘稠感时,便可起锅,最后撒上几片罗勒叶或香菜叶调味。

番茄焗土豆

材料:番茄2只、新鲜小土豆、洋葱、罗勒叶、香菜

做法:

将番茄去皮切成碎末,然后加入洋葱末一起下锅,加入适量的水、橄榄油和大蒜汁,大火熬煮至汤汁沸腾。

然后将新鲜的小土豆洗净去皮,放入锅中和番茄汤汁一起煮约半小时,待小土豆变得松软,汤汁略带粘稠感时,便可起锅,最后撒上几片罗勒叶或香菜叶调味。

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