懒癌吃货怎么破？100%成功的电饭煲美食拯救你！

【 玉 米 排 骨 汤】

—健身减脂好搭档！—

材料：

排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐

做法：

1.排骨玉米切段，胡萝卜切块，洗净排骨、玉米和胡萝卜。

2.排骨焯一遍水，材料都进锅，加水和材料平齐，倒入一点料酒。

3.按下煲汤键，跳起后加盐调味，觉得味道不够浓郁可以再煮一会。

tip：

排骨也可以沾一点汤和酱油更有味道哦。

饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，让我们就把汤放在饭前喝吧。

一电饭煲在手，天下我有。除了煮饭，电饭煲的用处可大着呢！发挥想象力，一只普通的电饭煲，也能创造出意想不到的美味！

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排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐

做法：

1.排骨玉米切段，胡萝卜切块，洗净排骨、玉米和胡萝卜。

2.排骨焯一遍水，材料都进锅，加水和材料平齐，倒入一点料酒。

3.按下煲汤键，跳起后加盐调味，觉得味道不够浓郁可以再煮一会。

tip：

排骨也可以沾一点汤和酱油更有味道哦。

饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，让我们就把汤放在饭前喝吧。

一电饭煲在手，天下我有。除了煮饭，电饭煲的用处可大着呢！发挥想象力，一只普通的电饭煲，也能创造出意想不到的美味！

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做法：

1.排骨玉米切段，胡萝卜切块，洗净排骨、玉米和胡萝卜。

2.排骨焯一遍水，材料都进锅，加水和材料平齐，倒入一点料酒。

3.按下煲汤键，跳起后加盐调味，觉得味道不够浓郁可以再煮一会。

tip：

排骨也可以沾一点汤和酱油更有味道哦。

饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，让我们就把汤放在饭前喝吧。

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排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐

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2.排骨焯一遍水，材料都进锅，加水和材料平齐，倒入一点料酒。

3.按下煲汤键，跳起后加盐调味，觉得味道不够浓郁可以再煮一会。

tip：

排骨也可以沾一点汤和酱油更有味道哦。

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