秋季喝什么茶好 适合秋季喝的茶

秋季喝什么茶好 适合秋季喝的茶

    在日常生活中，许多人有喝茶的习惯，因为喝茶不仅能够提神醒脑，还有很好的养生作用;在凉爽干燥的秋季，喝茶更是必不可少，那么适合秋季喝的茶有哪些，秋季喝什么茶好呢?下面小编就为大家详细介绍一下。

秋季喝什么茶好——杞菊茶

枸杞菊花茶

枸杞子有滋补肝肾之阴的功效，滋补肝血以明目，可以治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。菊花可以滋补肝肾之阴，清肝明目，可以用于治疗目赤肿痛、目暗昏花等症状。两药共用可以缓解两目干涩、视物模糊、头发早白、目赤肿痛等症状。

秋季喝什么茶好——山楂茶

山楂茶

山楂有消食导滞、活血化淤的作用;经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压;每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，可以帮助消化，防止积食。

秋季喝什么茶好——青茶

青茶

青茶，又称乌龙茶，属于半发酵茶，它介于绿茶与红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋养生保健很有益处。

秋季喝什么茶好——茉莉花茶

茉莉花茶

茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶。茉莉花有“理气开郁，辟秽和中”的作用，并对痢疾、腹痛、疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

秋季喝什么茶好——谷花茶

谷花茶

谷花即谷子开的花;谷花茶是在稻谷黄的时候采摘的，那时正是稻花飘香的时节。云南人喜爱将秋茶普遍称为“谷花茶”，一般指秋季采摘的普洱茶。虽然不是青茶，但谷花茶也是秋季的当季茶，汤色、滋味介于春茶和夏茶之间，香气平和。由于采摘时间短，产量少，是茶中珍品。

秋季喝什么茶好——百合冬花茶

百合冬花茶

冬花味辛、性温，是润肺止咳良药。冬花对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花茶适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

看完小编的介绍，大家是不是对秋季喝什么茶好不再困扰了呢?在秋季，常喝以上几种茶，会让你的秋天健康而快乐的度过哟!

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