雾和雾霾有什么不同 我们该如何预防雾霾呢

可能有些人会觉得雾霾和雾是一种物质，毕竟看起来还是有点类似，其实它们是有区别的。

雾霾和雾有什么区别?

1、雾和霾的区别主要在于水分含量的大小：水分含量达到90%以上的叫雾，水分含量低于80%的叫霾，80%～90%之间的，是雾和霾的混合物，但主要成分是霾。

2、雾是一种自然现象，是悬浮在贴近地面的大气中的大量微细水滴(或冰晶)的可见集合体，雾大的时候，比如在林间，我们走在雾气当中会觉得有点湿漉漉的，但确实没下雨。而霾又称灰霾(烟霞)，主要是人为因素造成的，是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。

3、能见度范围不同。雾的水平能见度小于1公里，霾的水平能见度小于10公里。

4、日变化不同。雾一般午夜至清晨最易出现;霾的日变化特征不明显，当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长。

5、社会影响不同。雾是悬浮在空中的微小水滴，过一段时间会降落到地面，对人们生活、健康影响不大。霾是各种化合物的小微粒，对人体健康和植物都有害。

怎么减小雾霾对身体的伤害?

1、雾霾天气不开窗或少开窗：粉尘颗粒无处不在，飘浮性很大，会随着气流四处溢散。在家关闭所有门窗，尽可能的不让它趁隙可入，可在等到太阳照射一段时间后，打开窗透透气。

2、如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

3、雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。