夏天空调温度多少合适 五月份空调调到几度最合适

导语：关于空调的使用，我们需要根据天气的变化进行适当调整。当然，并不是说气温越高，我们就要将空调温度调到最低，这样会危害到身体健康。那么，夏天空调温度多少合适呢?一般五月份空调调到几度最合适?一起来了解。

　夏天空调温度多少合适 五月份空调调到几度最合适

夏季空调温度

26℃。

根据国家规定标准：夏季室内空调温度不低于26℃，冬季室内空调供暖温度不高于20℃。

据某知名品牌空调技术人员介绍，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，这是人体比较适宜的湿度，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适，室内外温差不宜大于5℃，温差太大容易引发空调病，空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20%。

就科学理论来说，黄金分割率与人类演化所产生的固有恒温已经为人们提供了一个“什么样的温度才最舒适”的科学基础。人体通过千万年的进化，使自身的温度保持在37℃，但是，这只是一个平均值或中位值，人的腋温是36℃—37℃，口温是36.2℃—37.3℃，肛温是36.3℃—37.5℃。如果以最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割率0.618，则分别为22.25℃和23.18℃。此外，人体实际感觉到的有效温度，要比室内空气的温度略低1℃—2℃，即空调的送风温度虽然高一些，但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以，从理论上而言，夏天空调的温度控制在25℃左右是最适宜的。当然，科学控制空调温度还有其他因素需要考虑，如湿度等。只有在相对湿度为50%，而且气流速度0.15米/秒时，25℃左右的温度才会让人体处于最正常、最理想的热平衡状态，此时人的感觉最舒适，大脑反应也最好。

整体来说，考虑到国家对节能减排的要求，夏季空调温度设定为26℃是个不错的选择。

经常吹空调的危害：

吹空调注意事项

1、内分泌百紊乱

经常吹空调会导致人体汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌，引起内分泌紊乱。

2、特别容易着度凉

长期吹空调会引起感冒，空调吹出来的毕竟是冷风，长期待在这种冷风下，很容易着凉感冒

3、容易引起呼吸疾病

空调运行时间久了，空调风道内会有很多细菌，问这些细菌会随着冷风一起吹出来，一些本身就存在呼吸道疾病的患者，好容易现咳嗽的情况，严重的甚至会引发哮喘。

4、皮肤和答鼻腔干燥

由于空调的制冷机制导致空调吹出来的冷回风，相对湿度多半较低，很可能会导致鼻腔和皮肤干燥。

5、容易引起关节疼痛

长期处于空调下，如果对着冷风吹，会引起关节僵硬，痛苦不堪，尤其老年答人关节更是脆弱，严重的会诱发关节炎等病症。