皮肤干燥起皮怎么办

一到冬天，皮肤就干燥不得了，而且还起皮，对于女性来说非常不雅观。那冬天皮肤干燥起皮怎么办?除了抹保湿类护肤品之外，还要从饮食还有生活习惯下手，例如，多吃点蔬菜以及补充B2元素等等。保证你皮肤滑溜溜过冬季。

皮肤干燥起皮怎么办

1、洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

3、可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。

4、少吃辛辣刺激性的食物