胃不好？那这十样东西就太适合你了！

俗话说「食为天，胃为先」，有个好胃很关键。毕竟，吃不好，其他的也好不了。那吃什么养胃呢？

1、烤馒头

这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。

2、面条

主食中最养胃的是面条。面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。

3、红薯

烤红薯在北方是到处可见的一种小吃，平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。

1、烤馒头

这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。

2、面条

主食中最养胃的是面条。面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。

3、红薯

烤红薯在北方是到处可见的一种小吃，平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。

1、烤馒头

这是一种古老的食疗方法，主要适合慢性浅表性胃炎患者，对大部分胃肠不好的人也都适用。

2、面条

主食中最养胃的是面条。面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是人的大脑所需要的食品。

3、红薯

烤红薯在北方是到处可见的一种小吃，平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。