多眨眼对眼睛有好处吗 多眨眼对眼睛有没有好处

经常眨眼对眼睛是有一定好处的，首先经常地、放松地眨眼运动对于保护我们的视力是十分必要的，因为眼皮覆盖住眼睛的这一过程能够润滑暴露在空气中的巩膜，泪水能使角膜保持洁净，而且在眨眼的瞬间，所有的光线都无法进入，视网膜上的细胞便能在黑暗中稍稍的休息一会，眨眼的时候，眼睛能保持续震动，这样有助于保持眼睛的活力。

现在由于手机、电脑等电子产品的普及，人们过多看手机、电脑时，眨眼的次数会明显减少。经常眨眼，可以缓解眼疲劳。但是，任何事物都有其两面性，过多、过频繁的眨眼，也容易养成一种坏习惯，影响美观和个人形象。