每天都在刷牙的你，知道牙刷有多脏吗？

牙刷头倒着放

长辈们经常说，牙刷头要倒放在杯子里才不会被染上灰尘。但就是这倒放，才导致问题多多。

因为刚刚刷完牙的牙刷沾满了水，如果此时将刷头倒放在杯中，就形成了一个密闭不透风的环境，从而滋生大量细菌。

长期不换牙刷

像我前面提到的那样，很多朋友会忽略牙刷定期更换这个事。而恰恰就是因为这种健忘，给了细菌机会。

牙刷时，食物残渣和细菌是粘在牙刷上的，所以牙刷不能用太久，最多3个月要换一次。

如果看见牙刷毛散开或卷曲也要立刻换掉，因为它对牙齿和牙龈会不好。

如何最大化的避免细菌

•盐水泡：盐具有消毒杀菌的作用，所以将牙刷冲刷干净后再泡进盐水里，可以减少微生物的滋生。

• 苏打液泡：在浓度较高的苏打液里面浸泡牙刷，会减少细菌的滋生。

• 开水烫：这个方法最常用也最普遍，只要把牙刷放进开水里烫一会儿，就可以杀死许多细菌。

• 勤换牙刷：如果嫌以上都很麻烦，那么勤换牙刷是最好的选择。

牙刷头倒着放

长辈们经常说，牙刷头要倒放在杯子里才不会被染上灰尘。但就是这倒放，才导致问题多多。

因为刚刚刷完牙的牙刷沾满了水，如果此时将刷头倒放在杯中，就形成了一个密闭不透风的环境，从而滋生大量细菌。

长期不换牙刷

像我前面提到的那样，很多朋友会忽略牙刷定期更换这个事。而恰恰就是因为这种健忘，给了细菌机会。

牙刷时，食物残渣和细菌是粘在牙刷上的，所以牙刷不能用太久，最多3个月要换一次。

如果看见牙刷毛散开或卷曲也要立刻换掉，因为它对牙齿和牙龈会不好。

如何最大化的避免细菌

•盐水泡：盐具有消毒杀菌的作用，所以将牙刷冲刷干净后再泡进盐水里，可以减少微生物的滋生。

• 苏打液泡：在浓度较高的苏打液里面浸泡牙刷，会减少细菌的滋生。

• 开水烫：这个方法最常用也最普遍，只要把牙刷放进开水里烫一会儿，就可以杀死许多细菌。

• 勤换牙刷：如果嫌以上都很麻烦，那么勤换牙刷是最好的选择。

牙刷头倒着放

长辈们经常说，牙刷头要倒放在杯子里才不会被染上灰尘。但就是这倒放，才导致问题多多。

因为刚刚刷完牙的牙刷沾满了水，如果此时将刷头倒放在杯中，就形成了一个密闭不透风的环境，从而滋生大量细菌。

长期不换牙刷

像我前面提到的那样，很多朋友会忽略牙刷定期更换这个事。而恰恰就是因为这种健忘，给了细菌机会。

牙刷时，食物残渣和细菌是粘在牙刷上的，所以牙刷不能用太久，最多3个月要换一次。

如果看见牙刷毛散开或卷曲也要立刻换掉，因为它对牙齿和牙龈会不好。

如何最大化的避免细菌

•盐水泡：盐具有消毒杀菌的作用，所以将牙刷冲刷干净后再泡进盐水里，可以减少微生物的滋生。

• 苏打液泡：在浓度较高的苏打液里面浸泡牙刷，会减少细菌的滋生。

• 开水烫：这个方法最常用也最普遍，只要把牙刷放进开水里烫一会儿，就可以杀死许多细菌。

• 勤换牙刷：如果嫌以上都很麻烦，那么勤换牙刷是最好的选择。