大姨妈来了吃它们，排毒排污血最有效，美容养颜！！！

月经期排污血不能吃什么？

1、辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。

2、茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。

3、苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。

4、在经期食用螃蟹，会造成月经失调或者让经血停止，消化功能降低。身体内的多余废物就会囤积在身体内，形成脂肪。

小仙女们，经期是女人最脆弱的时候，一定要好好保养自己哦~

月经期排污血不能吃什么？

1、辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。

2、茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。

3、苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。

4、在经期食用螃蟹，会造成月经失调或者让经血停止，消化功能降低。身体内的多余废物就会囤积在身体内，形成脂肪。

小仙女们，经期是女人最脆弱的时候，一定要好好保养自己哦~