日常抗氧化的方法有哪些 日常生活中如何做好抗氧化

在很多护肤品中都有抗氧化这一项功效，在使用后，它可以防止肌肤衰老，可以改善肌肤暗沉问题，有提亮肤色的功效。那你知道日常抗氧化的方法有哪些吗?日常生活中又该如何做好抗氧化工作呢?

防晒要做到位

想要在日常中帮助肌肤抗氧化，那首要条件就是做好防晒。因为太阳中的紫外线不仅会把肌肤晒黑，也会让肌肤产生自由基，长期积累下，自由基就会让肌肤细胞持续受损，使肌肤失去弹性，导致肌肤老化。

使用抗氧化精华

在选用抗氧化精华的时候，要注意其含有的成分。经典的抗氧化成分是高浓度VC搭配蛋白多糖，15%的高浓度VC可以加强对紫外线的抵御力，有效防止光老化，清除肌肤自由基。蛋白多糖，可以修复肌肤，增加肌肤弹性。