月经怎样才算是正常，4大判断标准助你来判断！

月经是女性每个月的“好友”，它的一切都可以反映一个女性的健康。正常月经是什么样子的？下面4大判断标准助你来判断！

1、月经期是2-5天

行经的规律一般是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到没有。但是，有的人经血没有以后，过一两天又来了一点，叫“经血回头”，是一种正常现象。但如果有的经期长达10～20天或只是“一晃”即过，都是不正常的。

2、月经周期一般是28-30天

只要月经周期有规律性，均属于正常情况，不管是28～30天，还是40天来一次月经。但要注意，月经易受多种因素影响，因此，错后或提前3～5天，都是正常现象。但如果这次月经周期是40天，下次是20天，而且常常出现这样情况，失去了周期性，这属于月经不调。

3、 暗红色的经血

正常的血是暗红色的且无血块。如果经血完全是凝血块，是不正常的。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。

4、经血量一般是20-100毫升

女子月经量的多少是因人而异，每天一般换3到5次卫生巾或纸，才算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸，一下子就湿透，甚至经血顺腿往下流，这就不正常了。月经量过少，可能是因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，应及时就医。

最后，月经提前或者推迟七天以内都算正常，朋友们不用惊慌哦~