还在喝牛奶？是时候换换枸杞南瓜米糊辣，补人养颜实力补品！

米糊在制作上非常简单，所需食材也很少，如果喜欢喝原味的，只需大米和清水即可，如果喜欢喝其他口味的就搭配其他食材，我每次做都会搭配上其他各种食材，所以做出来的米糊口感、色泽等方面也都不尽相同，今天这款米糊是添加了南瓜和枸杞制作而成。南瓜属于粗粮食品，经常食用有利于身体健康，家里日常也常备。

【食材】

大米半杯、南瓜200g左右

枸杞适量、清水适量

【做法】

1、准备好所需的食材

2、大米和枸杞用清水冲洗过后，放豆浆机桶中，南瓜清洗干净后切小块一起放豆浆机桶中

3、加入适量清水，以豆浆机最低水位或最高水位为准

4、豆浆机接通电源，选择米糊功能，按启动，20分钟左右米糊即制作完成

【小贴士】

1、喜欢吃甜的，在制作过程中可以加点冰糖或制作完成后，加白糖

2、用豆浆机制作米糊，大米的量不能过多，过多不容易打碎

3、其他食材的量根据自己的口味随意搭配