春季滋补靓汤教程，养颜又易做，赶快学起来~

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胡萝卜玉米骨头汤

做法：

1.猪腿骨，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净，姜切片，玉米和胡萝卜切块备用；

2.砂锅放入适量清水，放入骨头和葱姜；

3.烧开以后，撇去浮沫，倒入适量料酒、白醋，放入玉米，中小火继续炖煮；

4.炖1个小时后，放入胡萝卜继续煲30分钟，后放入适量盐调味即可~

大骨冬瓜汤

做法：

1.腿骨洗净控干，冬瓜去皮切块，小葱挽结，姜切片；

2.腿骨放入锅中大火煮开，吐尽血水捞出洗净；

3.砂锅中一次性放足水，放入筒骨、姜片、小葱和料酒，大火烧开后，小火慢炖1小时；

4.放入冬瓜块炖20分钟左右，到软烂为止；

5、放入适量盐，再煮两分钟即可~

清体蔬菜汤

材料：

豆腐，西红柿，小油菜，粉丝，鲜香菇4，娃娃菜，玉米，高汤或豆浆；

做法：

把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆，煮熟后用盐、胡椒粉调味即可～