白米饭的新做法,对大人和孩子来说,绝对够吸引力!
7、五谷饭团
原料:
糯米 ,黑豆,小米,红豆,芝麻,花生,黄豆,盐,海苔。
做法:
1、黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。
2、泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米,放入电饭锅内煮成米饭,放凉。
3、花生入油锅,炒熟,放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。
4、白芝麻炒熟,加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
5、取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。
6、包入适量的花生芝麻馅,封好口,然后捏成三角形。
7、底部包上一小块海苔即可。
8、米饭鸡蛋饼
材料:
鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖适量
做法:
1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
3、把剩米饭倒入蛋液里。
4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6、底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可。
9、迷你蔬菜饭团
材料:
胡萝卜,青菜,泡菜,米饭,盐,薄盐生抽适量,紫菜条
做法:
1.各类蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类翻炒。
2.加入冷的米饭翻炒均匀。
3.加入适量盐,生抽继续翻炒均匀之后盛入碗中。
4.将米饭捏成小团,帮上一条紫菜条即可。
7、五谷饭团
原料:
糯米 ,黑豆,小米,红豆,芝麻,花生,黄豆,盐,海苔。
做法:
1、黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。
2、泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米,放入电饭锅内煮成米饭,放凉。
3、花生入油锅,炒熟,放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。
4、白芝麻炒熟,加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
5、取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。
6、包入适量的花生芝麻馅,封好口,然后捏成三角形。
7、底部包上一小块海苔即可。
8、米饭鸡蛋饼
材料:
鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖适量
做法:
1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
3、把剩米饭倒入蛋液里。
4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6、底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可。
9、迷你蔬菜饭团
材料:
胡萝卜,青菜,泡菜,米饭,盐,薄盐生抽适量,紫菜条
做法:
1.各类蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类翻炒。
2.加入冷的米饭翻炒均匀。
3.加入适量盐,生抽继续翻炒均匀之后盛入碗中。
4.将米饭捏成小团,帮上一条紫菜条即可。
7、五谷饭团
原料:
糯米 ,黑豆,小米,红豆,芝麻,花生,黄豆,盐,海苔。
做法:
1、黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。
2、泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米,放入电饭锅内煮成米饭,放凉。
3、花生入油锅,炒熟,放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。
4、白芝麻炒熟,加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
5、取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。
6、包入适量的花生芝麻馅,封好口,然后捏成三角形。
7、底部包上一小块海苔即可。
8、米饭鸡蛋饼
材料:
鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖适量
做法:
1、准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2、鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。
3、把剩米饭倒入蛋液里。
4、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6、底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可。
9、迷你蔬菜饭团
材料:
胡萝卜,青菜,泡菜,米饭,盐,薄盐生抽适量,紫菜条
做法:
1.各类蔬菜切成小丁,锅中油烧热放入蔬菜类翻炒。
2.加入冷的米饭翻炒均匀。
3.加入适量盐,生抽继续翻炒均匀之后盛入碗中。
4.将米饭捏成小团,帮上一条紫菜条即可。