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注意:吃火锅时,一定要少吃的5种食物,不然会影响寿命!

来源:常识屋 阅读:3.12W 次

冬天到了,这时候大家最喜爱的莫过于围在一起吃一顿热腾腾的火锅了,吃火锅时,我们也要注意,多选一些有营养的蔬菜等,这里就来告诉你哪些东西应该少吃。

注意:吃火锅时,一定要少吃的5种食物,不然会影响寿命!

动物内脏

动物内脏里有害物质比较多,且易残留,高血压、高血脂或者更是不能食用。

鸭血

现在市场上的鸭血多半都是假的,为保持颜色都使用了化学添加剂上色,在食用时一定提高警惕。

猪脑

猪脑属于高胆固醇类菜品,虽然这类菜品吃起来不错,但是却含着很高的胆固醇,会增加心血管患病的风险。

午餐肉

午餐肉属于高盐分的食品,这些食品在制作的过程中就含了不少食品添加剂和盐,食用过多会造成钠过量。

鲜腐竹

腐竹因为口感好又美味,深受大众喜爱,但容易腐烂,一些不法商家就会用甲醛浸泡来保持腐竹的外观新鲜,所以一定要少吃。

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