带饭党注意！这些食物可能会损害你的健康！

7、 油

某些油很容易迅速变质，例如：核桃油，榛子油，葡萄籽油和酪梨油。如果你是用这些油来烹饪或炒东西，重新加热食物会释放有害的反式脂肪。

便当族，泥萌记住了吗~

7、 油

某些油很容易迅速变质，例如：核桃油，榛子油，葡萄籽油和酪梨油。如果你是用这些油来烹饪或炒东西，重新加热食物会释放有害的反式脂肪。

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7、 油

某些油很容易迅速变质，例如：核桃油，榛子油，葡萄籽油和酪梨油。如果你是用这些油来烹饪或炒东西，重新加热食物会释放有害的反式脂肪。

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