高温黄色预警持续 新疆甘肃热浪滚滚
本站 7月28日06时,中央气象台继续发布高温黄色预警:预计28日白天,新疆大部、内蒙古西部、甘肃中西部、陕西大部、四川东部、重庆、华北南部、黄淮西部、江淮、江汉大部、江南中东部等地有35℃以上的高温天气,其中浙江、江西中部、江苏南部、安徽南部、陕西关中、山西西南部、甘肃中部、内蒙古西部、南疆盆地、吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温37~39℃,吐鲁番盆地可达40~44℃。
全国高温区域预报
25日,在敦煌鸣沙山月牙泉景区,游客打着太阳伞遮挡烈日。
新疆甘肃高温持续
昨天,新疆、甘肃及西北地区东部等地仍有高温天气出现,其中,银川迎来今年首个高温日,兰州高温连续三天出现,西安高温已连续四天。预计今天,上述地区高温天气会继续发展,范围广阔,其中陕西关中、甘肃中部、内蒙古西部最高气温将达到37-39℃,吐鲁番盆地可达40~44℃。兰州、银川高温持续,西宁等地也将出现少见的30℃以上气温。
南京将有望迎来今年首个高温
预计今明天,受副高西伸北抬的影响,四川盆地、重庆、华北南部、江汉、黄淮大部、江淮、江南大部等地将有35℃以上的高温天气,且范围逐步扩大,强度逐渐增强,部分地区的最高气温可达37-39℃。而且在华东等地高温持续时间长,像上海、杭州、南昌等地高温天气将贯穿本周,此外,南京将有望迎来今年首个高温。天气炎热,公众出行需做好防暑防晒和降温措施。
高温天气注意事项:
1、多喝水,适当补充盐分,尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品,在食用前最好以流动水冲洗。
2、从冰箱取出的食物切勿直接食用,应放置几分钟后再食用,冰凉的刺激性食品和物品也应少用,尤其是小孩和在生理期的女性。
3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用,因为乳制品可在短时间内变质,婴幼儿的用具也应勤清洗,防止细菌的滋生。
4、个人卫生要注意。要勤洗手,在屋内时最好多通风,保持室内空气流通,尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。
5、尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。?
6、炎热天气外出旅游时,最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。
7、中午要适当午睡一小时?减少工作强度。
8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。
9、注意不要让空调直吹头部,室内外温差不宜太大。
10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服,以白、浅色为好,也应勤换勤洗。
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