8月东莞坐火车需要核酸检测吗 东莞坐火车还要提供核酸检测证明吗

导语：8月东莞坐火车需要核酸检测吗？其实说起火车很多人都知道，可以说现在火车也是大家旅行的时候的第一选择了，而且在出行计划中火车也是占据了很大的作用，一路上还能欣赏很多的美景，那么下面就去看看东莞坐火车还要提供核酸检测证明吗？

火车

　8月东莞坐火车需要核酸检测吗

东莞目前是低风险地区，不需要提供核酸检测阴性证明再乘车。

有可能发生的情况是，在东莞上车不需要核酸阴性证明，但到目的地需查验证明，所以建议一切以目的地的政策为准。

全市各级党政机关、企事业单位要带头减少人员流动，近期原则上不出省，确有必要出省的要严格落实审批报告制度，加强员工健康监测，员工及家人出省回来后要向单位或社区报备，48小时内开展核酸检测，三天两检。阴性结果出来前不聚集，不参加会议，不乘坐地铁公交，要做好个人防护，要做到工作地和住家两点一线。

减少人员聚集，严格审批监管大型文艺演出、体育比赛、展览展销等活动，对不符合疫情防控和安全要求的会议活动不予批准。按照“谁举办、谁负责”原则，压缩线下活动规模，落实落细防控工作方案和应急预案，不邀请中高风险地区所在地市人员参会。

　2021坐火车回东莞需要做核酸吗

根据8月2日上午东莞市疫情防控指挥办发出《关于进一步做好近期新冠肺炎疫情防控工作的紧急通知》，对重点地区来(返)莞人员的排查管控措施作了进一步明确：

(1)高风险地区

对境内高风险地区来(返)莞人员开展14天集中隔离;

高风险地区所在县(区)来(返)莞人员开展7+7健康管理(7天居家隔离+7天居家健康监测)，并在第1、3、7、14天各开展一次核酸检测;

高风险地区所在地市来(返)莞人员开展“三天两检”(间隔24小时)和14天居家健康监测;

坐火车

(2)中风险地区

对中风险地区来(返)莞人员开展14天居家隔离;

中风险地区所在地市来(返)莞人员开展“四个一”健康管理和14天自我健康监测;

对出现本地传播疫情，尚未划定风险等级的地市，参照中风险地区所在地市管理。

上述措施时间自离开中高风险地区及所在市、县(区)起算。

(3)广东省外来莞人群

各镇(街道、园区)党委、人民政府(办事处)要督促各社区(村)、单位(工厂企业)和小区(出租屋)等做好本辖区有省外旅居史人员的排查，督促近14天内有外省旅居史的人员落实三天两检(中高风险地区及所在市、县、区旅居史按规定执行)。

根据东莞市卫生健康局消息，从8月4日起，我市在虎门高铁站(虎门镇)、东莞站(石龙镇)、东莞东站(常平镇)三个站场设置核酸采样点，对省外和中高风险地区所在城市来莞返莞旅客实施免费核酸检测。

　坐火车带什么吃的好

1.真空包装食品

大家如果吃不惯火车上的东西，可以带一点真空食品，比如说各种做好的主食，这种要吃的时候撕开吃就可以了，而且不会坏掉;除此之外，大家可以带一些真空包装的小菜、肉类。

2.八宝粥

有些朋友一出门就会上火，在火车上就很少吃东西，但是还是要少吃一点比较好，所以大家可以为自己也为身边的人几瓶八宝粥，不想吃饭的时候喝一瓶垫垫肚子。

3.面包、饼干

这个是我比较经常带的，食用方便，拿出来就直接能吃了，但是如果是夏天出远门，就不要带很多面包，容易变质。所以如果喜欢带点心，建议多带饼干，少带一点面包。

4.泡面、香肠、卤蛋

泡面通常会是大多数人的选择，以致于整个火车到了用餐时间充斥着泡面的味道。不建议大家只带泡面，因为车厢里的人很多，大家吃泡面的时候经常会把开水用光，这样必须等水再次烧开，再排队去接水泡面。如果要吃泡面，那么配泡面的食物最好也准备一点。

坐火车

5.牛奶和水

解决了基本的吃饭问题，接下来我们还要考虑如何保证我们不会渴。

我们不需要带太多的牛奶和水，只需要备一点就行，因为火车上是有开水的，但是人多，即便不是用餐时间，也有很多人喜欢泡茶叶，所以开水经常还是要等的。

6.小零食

在长途火车上，除了吃饭和睡觉之外的时间，其实是比较无聊的，总不能不停的和其他乘客聊天、玩手机。这个时候我们就需要准备一些小零食，在无聊的时候吃。也可以与一些邻座的小朋友一起分享。

7.水果

我觉得最重要的事情是，我们一定要带水果。

因为我们除了喝水外，带的通常都是加工食品，吃几天会很不舒服，所以一定要带水果，可以帮助我们消化和代谢体内的垃圾。

8.咖啡

最后提醒大家，如果是一个人出行，最好能准备一点咖啡，在快到站的几个小时，喝一杯咖啡，避免睡过站。